Ресурсы
Интересные события
-
Фестиваль волшебных китайских фонарей
С 29 ноября 2019г. по 23 февраля 2020г. в парке… -
Выставка "СОКРОВИЩА ИМПЕРАТОРСКОГО ДВОРЦА ГУГУН"
С 15 марта по 30 мая 2019 в Музеях Московского…
Расписание занятий
Вы можете присоединиться в любую группу. Опыт занятий не обязателен, т.к. весь материал повторяется и разбирается по нескольку раз и усвоение программы доступно каждому (было бы желание). Если у Вас возникают вопросы или что-то непонятно в течение занятий, пожалуйста, задавайте вопросы во время тренировок или после, мы будем рады помочь.
Просто приходите и попробуйте - пробное занятие бесплатно!
Предварительная запись необязательна. Стоимость занятий можно посмотреть здесь.
| Название группы | Инструктор | Адрес | Комментарий |
|---|---|---|---|
|
ВЕЧЕРНИЕ ГРУППЫ |
|||
|
ЦИГУН вторник и четверг в 19:00-20:00 (комплекс "8 кусочков парчи" - мягкий, приятный комплекс с обширным общеукрепляющим действием на весь организм, нервную и эндокринную системы) Уровень: НАЧИНАЮЩИЕ + продолжающие |
Романова Елена | м. Белорусская (7-10 мин. пешком) | занятия идут, Вы можете присоединиться к группе |
|
ТАЙЦЗИ вторник и четверг в 20:00-21:00 (классический комплекс Тайцзи - "старая форма стиля Чень" (Лао-Цзя Чень Ши), в классическом исполнении) Уровень: НАЧИНАЮЩИЕ + продолжающие |
Романова Елена | м. Белорусская (7-10 мин. пешком) | занятия идут, Вы можете присоединиться к группе |
|
ЦИГУН + ТАЙЦЗИ
вторник и четверг в 19:00-21:00
(самые эффективные занятия, где есть время и возможность погрузиться в свои внутренние ощущения, отработать технику движений, задать вопросы, почувствовать результат)
Уровень: НАЧИНАЮЩИЕ + продолжающие
|
Романова Елена | м. Белорусская (7-10 мин. пешком) |
занятия идут, Вы можете присоединиться к группе |
|
ДНЕВНЫЕ ГРУППЫ |
|||
|
ЦИГУН понедельник и пятница в 12:00-13:00 и вторник в 10:00-11:00 (комплекс "8 кусочков парчи" - мягкий, приятный комплекс с обширным общеукрепляющим действием на весь организм, нервную и эндокринную системы) Уровень: начальный |
м. Белорусская (7-10 мин. пешком) | с сентября | |
|
ЦИГУН для женщин среда в 10:00-11:00 (мягкие комплексы и упражнения для гармонизации женского здоровья) Уровень: любой |
м. Белорусская (7-10 мин. пешком) | с сентября | |
|
ТАЙЦЗИ вторник в 11:00-12:00 (классический комплекс Тайцзи - "старая форма стиля Чень" (Лао-Цзя Чень Ши), в классическом исполнении) Уровень: начальный |
Романова Елена | м. Белорусская (7-10 мин. пешком) | с сентября |
|
ТАЙЦЗИ для женщин среда в 11:00-12:00 (базовые упражнения стиля Чень, направленные на оздоровление организма. Мягкие внутренние техники) Уровень: любой |
Романова Елена | м. Белорусская (7-10 мин. пешком) | с сентября |
|
БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ |
|||
|
ЦИГУН 65 + (бесплатно) четверг в 10:00-11:00 (облегченная программа для поддержания и духа и долголетия старшего поколения. После занятия - чаепитие и беседа) Уровень: начальный |
Романова Елена
|
м. Белорусская (7-10 мин. пешком) |
с 14 июля |
|
ИНДИВИДУАЛЬНО |
|||
|
Индивидуальные занятия Цигун и / или Тайцзи (углубленное изучение любого комплекса, коррекция личных проблем со здоровьем с помощью Тайцзи-Цигун, рекомендации по питанию, образу жизни. Вы можете заниматься регулярно или заказать 1-2 занятия для получения личной консультации по Вашему здоровью или Вашей практике для дальнейших занятий в группе или самостоятельно) |
м. Белорусская (7-10 мин. пешком) |
3000 руб./час (1-2 чел). |