Расписание 2022 Избранное

Расписание занятий

Вы можете присоединиться в любую группу. Опыт занятий не обязателен, т.к. весь материал повторяется и разбирается по нескольку раз и усвоение программы доступно каждому (было бы желание). Если у Вас возникают вопросы или что-то непонятно в течение занятий, пожалуйста, задавайте вопросы во время тренировок или после, мы будем рады помочь.

Просто приходите и попробуйте - пробное занятие бесплатно!

Предварительная запись необязательна. Стоимость занятий можно посмотреть здесь.

Название группыИнструкторАдресКомментарий


ВЕЧЕРНИЕ ГРУППЫ


     

ЦИГУН

вторник и четверг в 19:00-20:00

(комплекс "8 кусочков парчи" - мягкий, приятный комплекс с обширным общеукрепляющим действием на весь организм, нервную и эндокринную системы)

Уровень: НАЧИНАЮЩИЕ + продолжающие


Романова Елена м. Белорусская (7-10 мин. пешком) занятия идут, Вы можете присоединиться к группе

ТАЙЦЗИ

вторник и четверг в 20:00-21:00

(классический комплекс Тайцзи - "старая форма стиля Чень" (Лао-Цзя Чень Ши), в классическом исполнении)

Уровень: НАЧИНАЮЩИЕ + продолжающие


Романова Елена м. Белорусская (7-10 мин. пешком) занятия идут, Вы можете присоединиться к группе

 

ЦИГУН + ТАЙЦЗИ

 

вторник и четверг в 19:00-21:00

 

(самые эффективные занятия, где есть время и возможность погрузиться в свои внутренние ощущения, отработать технику движений, задать вопросы, почувствовать результат) 

 

Уровень: НАЧИНАЮЩИЕ + продолжающие


 

Романова Елена

м. Белорусская (7-10 мин. пешком)
занятия идут, Вы можете присоединиться к группе 


ДНЕВНЫЕ ГРУППЫ


 

ЦИГУН

понедельник и пятница в 12:00-13:00

и

вторник в 10:00-11:00

(комплекс "8 кусочков парчи" - мягкий, приятный комплекс с обширным общеукрепляющим действием на весь организм, нервную и эндокринную системы)

Уровень: начальный


Романова Елена

м. Белорусская (7-10 мин. пешком)  с сентября

ЦИГУН для женщин

среда в 10:00-11:00

(мягкие комплексы и упражнения для гармонизации женского здоровья)

Уровень: любой


Романова Елена

м. Белорусская (7-10 мин. пешком)  с сентября

ТАЙЦЗИ

вторник в 11:00-12:00

(классический комплекс Тайцзи - "старая форма стиля Чень" (Лао-Цзя Чень Ши), в классическом исполнении)

Уровень: начальный


 Романова Елена  м. Белорусская (7-10 мин. пешком)   с сентября

ТАЙЦЗИ для женщин

среда в 11:00-12:00

(базовые упражнения стиля Чень, направленные на оздоровление организма. Мягкие внутренние техники)

Уровень: любой


 Романова Елена  м. Белорусская (7-10 мин. пешком)   с сентября


БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ 


 

ЦИГУН 65 + (бесплатно)

четверг в 10:00-11:00

(облегченная программа для поддержания и духа и долголетия старшего поколения. После занятия - чаепитие и беседа)

Уровень: начальный


Романова Елена

 

м. Белорусская (7-10 мин. пешком)
с 14 июля 


ИНДИВИДУАЛЬНО


 

Индивидуальные занятия  Цигун и / или Тайцзи

(углубленное изучение любого комплекса, коррекция личных проблем со здоровьем с помощью Тайцзи-Цигун, рекомендации по питанию, образу жизни. Вы можете заниматься регулярно или заказать 1-2 занятия для получения личной консультации по Вашему здоровью или Вашей практике для дальнейших занятий в группе или самостоятельно)

Романова Елена

м. Белорусская (7-10 мин. пешком)

3000 руб./час

(1-2 чел).

 

 

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ здесь

Copyright 2012 Тайцзи и Цигун. Оздоровительные системы. Обучение для начинающих, регулярные занятия. Москва. - Расписание 2022.